Кулинарный портал Tarelochka.com На главную портала Карта портала Написать нам
 
Главная Форум Диеты Статьи Положить в закладки

Поиск рецепта

Полезное
Ответы на вопросы
Общайся !!!

Форум кулинаров

Запеканка из рыбы и шпината


Ингредиенты для рецепта

- рыба (филе) - 500г
- сливочное масло - 4 ст.л.
- шпинат - 500г
- мука - 2 ст.л.
- яйцо (желток) - 2 шт.
- растительное масло - 2 ст.л.
- молоко - 1 стакан
- сыр (тертый) - 2 ст.л.
- рис (отварной) - 2 стакана
- петрушка (зелень мелко нарезанная) - 1 ст.л.
- соль.


Как приготовить данный рецепт

Шпинат нарезать, тушить с небольшим количеством воды и сливочным маслом, спассировать муку, развести подогретым молоком до консистенции густого соуса, посолить. В теплый соус влить яичные желтки, тщательно перемешать. В смазанную маслом форму положить рис, на него рыбу, затем пюре из шпината, залить приготовленным соусом, посыпать сыром, сверху разложить кусочки сливочного масла. Запекать в турбопечи в течение 10 минут при температуре 200°. Подать с растопленным маслом.
( 1874 прочитали )

 

Следующий кулинарный рецепт: Рыбная запеканка по-португальски

  Рыбная запеканка по-португальски версия для печати




Загрузка...  Идёт загрузка..

Оставить комментарий
Ваше имя:
Комментарий:

Введите символы:

   Пожалуйста! Нажимайте кнопку один раз!


Другие рецепты в этом разделе

Запеканка с рыбой по-эльзасски

Запеканка из филе судака

Запеканка из скумбрии

Запеканка из рыбы с яйцами

Запеканка из сардин в тесте

Запеканка из красной рыбы

Запеканка рыбная слоеная с зеленью и сладким перцем



Кулинарные рецепты, диеты, советы: Запеканки с рыбой : Запеканка из рыбы и шпината
Интересное и полезное

Постельные принадлежности для детей. Постельные принадлежности люкс. | Супер яркие светодиодные фонари - фонарик светодиодный. Прожектор светодиодный.
Обратите внимание

© Кулинарные рецепты 2006-2012
Создание и поддержка:
Промо-Мастер
Rambler's Top100