Главная / Рецепты / Пицца / Низкокалорийная пицца из кабачков

Низкокалорийная пицца из кабачков

Из чего готовить

  • кабачки - 1кг
  • яйца - 2 шт.
  • куриная грудка - 1 шт.
  • сыр - 50 гр.
  • помидор - 3 шт.
  • луковица - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • зелень по вкусу
  • чеснок - 2 зубчика
  • мука - 50 гр.
  • молоко - 1/4 стакана

Как приготовить

  • Кабачок порезать кольцами, каждое колечко обмакнуть во взбитое яйцо, обвалять в муке и обжарить с двух сторон.
  • Не солить!
  • Положить на бумажное полотенце, чтобы стек жир.
  • Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать кольцами, чеснок мелко порубить.
  • Собираем пиццу: на смазанный растительным маслом противень или сковороду выкладываем кабачок плотно, в 2 слоя; на кабачки выкладываем тонко нарезанную (кружочками) отварную грудку, теперь лук и морковь, немного солим затем помидоры, дальше чеснок; посыпаем пиццу тертым сыром
  • Заливаем пиццу такой смесью: остатки яиц смешиваем с молоком, посыпаем зеленью и в духовку, пока сыр не расплавится и корочка не запечется.
  • В это блюдо можно добавлять все по вкусу.
  • Заменять помидоры томатной пастой, мясо грибами или просто добавлять грибы, или болгарский перец.


Хорошими рецептами принято делиться с друзьями

 

Оцените рецепт

Добавить этот рецепт в любимые

Полистать рецепты из раздела Пицца



Или посмотреть похожие рецепты из категории

Пирог-запеканка
Пирог-запеканка

Творожное печенье с яблоками
Творожное печенье с яблоками

Курочка конвертируемая
Курочка "конвертируемая"


Загружаю интересное

Комментарии к рецепту


# Сообщение от: ROBOT на рецепт «Низкокалорийная пицца из кабачков» (2020-06-05)

robotРобот - повар
Робот - повар
Сообщений: нет
Если вы читаете данный текст, то этот рецепт еще никто не прокомментировал.
Не оставайтесь равнодушными - скажите что вы думаете.
Если вы не зарегистрированы, то потратьте несколько секунд для регистрации.
Став пользователем, вы сможете отправлять рецепты на сайт и комментировать их, найти друзей и получать подарки. Добро пожаловать!

Для обсуждения нужно зарегистрироваться



Блок логина

Логин

Пароль


Забыли пароль?
Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!