Главная / Статьи / Диеты для вас / Питание при гастрите

Питание при гастрите

Питание при гастрите

   Ухудшающаяся экологическая ситуация в современном мире, наряду с развитием культуры быстрого питания ожидаемо ведут к увеличению проблем, связанных с желудочно-кишечным трактом. Одним из самых массовых заболеваний ЖКТ сегодня является гастрит и важно знать, что при нем к питанию необходимо подходить с особой тщательностью. А в случае обострения заболевания, соблюдение лечебной диеты приобретает первостепенную важность.

Конечно, для полного избавления от недуга необходимо бороться в первую очередь с его источником. Столкнувшись с проблемой, следует незамедлительно обратиться к специалисту, он поможет выявить истинный корень проблемы и наметить пути ее разрешения. Например, если причиной гастрита является бактерия хеликобактер, то лечиться нужно в первую очередь с помощью препаратов, направленных на уничтожение этого микроорганизма. И даже в этом случае диета имеет хотя и вспомогательное, но далеко не последнее значение.

Во всех случаяхоптимальная оптимальная диета при гастрите   должна строиться на ряде принципов. Выделим три ключевых правила, которые в любом случае являются неотъемлемой частью грамотной диеты при гастрите.

1.   Питание должно быть регулярным, через относительно малые промежутки времени, умеренными порциями. Идеальное количество приемов пищи пять – шесть в течение дня. Следует избегать переедания, сухомятки, всегда тщательно пережевывайте пищу.

2.    Желательно избегать продуктов, которые трудно усваиваются. К таким относятся жареные, чрезмерно жирные, острые блюда, а также маринады. Нужно исключить алкогольные и газированные напитки, так как они способствуют раздражению и повреждению слизистой желудка.

3.    При обострениях гастрита лучше употреблять пищу, приготовленную на пару, варенную либо тушеную. Если возможно, то в протертом виде. Принимают блюда не горячее 40-50 градусов.

Соблюдение этих несложных правил, способствует скорейшему избавлению от болезни, а также  является своевременной профилактикой проблем желудочно-кишечного тракта.


А вот ещё интересное для вас


Блок логина

Логин

Пароль


Забыли пароль?
Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!