Главная / Статьи / Красота и здоровье / Фиточай - помощь при похудении

Фиточай - помощь при похудении

Фиточай - помощь при похудении

Сегодня все более и более популярным становится такой способ сбросить лишние килограммы, как употребление  фиточая. В данные растительные  смеси входят разные травы - как правило, они обладают  лёгкими мочегонными, желчегонными  слабительными свойствами.

Нередко покупатели фиточая интересуются тем, сколько килограммов можно сбросить, пройдя один курс лечения. Однако дать определённый ответ достаточно сложно. В любом случае чай поможет ускорить обмен веществ, но многое  зависит от  индивидуальных  особенностей организма.

Конечно же, фиточай  для похудения не является панацеей. Он только лишь помогает. Вполне возможно, что при помощи чая вы сможете сбросить несколько килограммов, однако не следует увлекаться и употреблять данное средство сверх нормы, так как для организма это достаточно опасно. Но обязательно вдобавок к этому должна быть диета либо какой-то комплекс физических упражнений. Только в комплексе употребление чая будет действительно эффективным. Однако перед тем как начинать диету все равно следует попить чай две или три недели.

При выборе чая у вас может возникнуть вопрос,  не подвергнете ли вы себя риску обезвоживания организма, так как в состав этих чаёв нередко входят сильные мочегонные. Это весьма важный вопрос, который не должен оставаться без внимания. Когда вы регулярно пьёте чай с мочегонными, вам нужно обязательно дополнительно употреблять калий. Для этого будет достаточно съедать в день шесть сушёных абрикосов, что полностью восполнит ваши запасы калия.

Конечно же, не стоит забывать о простом питье. Для нормального функционирования организма нужно пить до полутора литров жидкости. При употреблении мочегонных питье становится ещё более важным. Однако не следует пить большими порциями. Достаточно делать всего по паре небольших глотков каждые полчаса в течение дня. При этом вода не должна быть газированной.

Ещё одним естественным вопросом может быть вопрос о противопоказаниях к употреблению фиточаев. Конечно же, противопоказания существуют, так как многие травы могут оказывать заметное влияние на человеческий  организм. Поэтому очень важно для каждого человека, который хочет начать приём чаёв, внимательно прочитать инструкцию перед употреблением. Не лишней будет консультация с лечащим врачом.

Также  следует помнить, что время беременности вообще не рекомендуется употребление травяных настоев, если же после родов предусматривается кормление грудью, то это должно учитываться в первую очередь.

Также  противопоказанием является почечная недостаточность. Если у вас есть проблемы с почками, то ни в коем случае не начинайте приём мочегонных трав, которые оказывают сильнейшее давление на почки.

Давайте теперь рассмотрим некторые травы, которые помогают справляться с лишним весом. Травой номер один являются кукурузные столбики. Это не мочегонная, а желчегонная трава, которая помогает очистить печень и помогает желчеотделению. Заваривать кукурузные столбики предельно просто. Они завариваются как обыкновенный чай. При этом обязательно пить чай в теплом виде. Особенно полезно употреблять данный отвар за двадцать минут до еды. В данном случае кукурузные столбики особенно эффективно будут расщеплять жировые клетки.

Ещё одной эффективной для похудения травой является гарциния, которая подавляет аппетит и регулирует уровень сахар.  Она поможет вам бороться с приступами голода, также гарциния подавляет тягу к сладкому и тягу к мучной пище. Таким образом, вы сможете сесть на правильную диету, и исключить из рациона все, что вам вредит.


А вот ещё интересное для вас


Блок логина

Логин

Пароль


Забыли пароль?
Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!