Главная / Статьи / Таблицы калорийности продуктов / Калорийность масла, маргагина, жиров

Таблица калорийности масла, маргагина, жиров

Калорийность масла, маргагина, жиров

Маргарин и масло имеют одинаковую калорийность. Что касается масла, то здесь наблюдается большое количество насыщенных жиров животного происхождения, которые, в свою очередь, считаются источником холестерина.

Маргарин же имеет в своем активе растительные жиры, при этом насыщенных жиров здесь немного.

Жиры, маргарин и масло имеют внушительное количество калорий, но без этих продуктов невозможно представить питание человека.
 

 

Продукт Вода, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г ккал
Жир бараний или говяжий топленый 0,3 0 99,7 0 897
Шпик свиной (без шкурки) 5,7 1,4 92,8 0 816
Маргарин молочный 15,9 0,3 82,3 1 746
Маргарин бутербродный 15,8 0,5 82 1,2 744
Майонез 25 3,1 67 2,6 627
Масло растительное 0,1 0 99,9 0 899
Масло сливочное 15,8 0,6 82,5 0,9 748
Масло топленое 1 0,3 98 0,6 887

А вот ещё интересное для вас


Блок логина

Логин

Пароль


Забыли пароль?
Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!