Главная / Статьи / Диеты для вас / Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

Яично-медовая диета

За три дня 2 - 2.5 кг.

Первый день
Завтрак: 2 яичных желтка и чайную ложку меда взбить миксером (это гоголь-моголь или породия на него). Чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: 90 г сыра. Чай или кофе с чайной ложкой меда.
Ужин: бульон - 1 чашка + кусок хлеба черного + яблоко, груша или апельсин. На ночь чай с лимоном.

Второй день
Завтрак: яйцо с медом (миксерная смесь), кофе или чай с лимоном.
Обед: яйцо с медом, 100 г творога, чай с лимоном или кофе.
Ужин: 150 г рыбы или мяса птицы, салат маленький. Чай с лимоном.

Третий день
Завтрак: яйцо с медом, яблоко. Чай с лимоном.
Обед: 50 г сыра, кусок ржаного хлеба (25 г), салат заправленный лимоном (200 г).
Ужин: отварные овощи (не крахмалистые) 300 г. 1 яйцо. Чай с медом (1 чайная ложка).
Половинка лимона должна съедаться ежедневно во время этой диеты в любом виде. Хоть в чае, хоть отжатый, хоть в желтково - медовой смеси.

Дополнительно можно использовать мед и корицу  в четвертый день.

Полчайной ложки корицы заварить стаканом кипятка. Настоять завар пока он не остынет. Добавить 1 чайную ложку меда и размешать. Снова дать настояться.
 Принимать два раза в день по половинке стакана – перед сном и утром натощак. 

Чем полезна такая смесь? Она отлично очищает желудочно-кишечный тракт, убивает паразитов, которые терпеть не могут такое сочетание. Сначала худеет животик, а затем все остальное.

 


А вот ещё интересное для вас


Блок логина

Логин

Пароль


Забыли пароль?
Нет учетной записи?
Зарегистрируйтесь!